به گزارش همیار تریپ، در سفر پیاده روی اربعین، خوراکی هایی را به همراه داشته باشید تا از ضعف و گرسنگی جلوگیری کنید. درست است که در تمام مسیر موکب های زیادی برای تامین غذا و نوشیدنی وجود دارد، اما ممکن است غذاهای عراقی و بسیاری از موکب ها با معده شما سازگار نباشد و بهتر است برخی از مواد غذایی را به همراه خود داشته باشید.
مواد خوراکی که باید در سفر اربعین به همراه داشته باشیم
- نان خشک، کشک، برگه زردآلو، انجیر خشک، مغزی جات، مویز
- ۱۰ الی ۱۲ عدد آبنبات
- ۲ الی ۳ قاشق به ازای هر نفر خاکشیر
- نبات
- مخلوطِ آسیاب شده هل، مغز بادام و نبات (برای گرفتگی صدا و شروع سرماخوردگی)
- کمی ختمی آسیاب شده
- آبلیمو
- عسل
- نمک
- تخم خرفه با کمی شکر یا نبات آسیاب شده برای گرمازدگی (چون خیلی خنک است و گرمای صفر را می‌گیرد)
- استفاده از لیمو و آب در مسیر پیاده روی به دلیل گرمای هوا